Masalahnya ialah apabila anda terus makan terlalu banyak karbohat. Hati dan otot anda hanya boleh menyimpan sedikit supaya sebahagian besar beban ini pergi ke sel lemak anda ... yang membuat banyak lemak Insulux untuk menyimpan gula yang berlebihan dalam darah. Sudah tentu ini membuat anda gemuk. Jika anda terus makan terlalu banyak karboh, sel lemak anda mencapai had di mana mereka mengatakan "TIDAK LAGI!" dan mengabaikan pengakuan insulin untuk mengambil gula keluar dari darah anda. Pankreas anda melihat gula tidak akan hilang dan jadi membuat lebih banyak insulin. Dari masa ke masa, sel-sel lemak hanya menjadi 'tidak bertanggungjawab' kepada insulin. Apa yang boleh mereka lakukan? Mereka sudah disumbat penuh supaya mereka hanya mengabaikan pengakhiran pankreas anda.
Apabila saya seorang pelajar, diabetes jenis 2 dipanggil "Diabetes Matang-Onset" kerana ia hanya menjejaskan orang yang lebih tua. Sekarang, walaupun kanak-kanak berusia 13 tahun sedang didiagnosis. Mengapa? Terlalu banyak karbohida - minuman ringan dan bijirin.
Anda boleh melihat terdapat perbezaan yang sangat besar di sini. Jenis 2 boleh dicegah sepenuhnya dan bahkan diterbalikkan sepenuhnya dalam majoriti kes dengan hanya menukar diet dan melakukan senaman. Jenis 1 tidak boleh walaupun ia boleh dibuat lebih terurus dengan mengambil langkah yang sama seperti untuk Jenis 2.
Tidak akan ada 'penawar' untuk diabetes Jenis 2 lebih daripada yang akan ada oleh penawar untuk kebodohan. Dan saya tidak bercakap hanya tentang dadah, tidak ada dan tidak akan menjadi apa-apa 'herba rahsia' yang akan mengundurkan jenis 2 semasa anda terus melakukan apa yang menyebabkannya di tempat pertama. Ia adalah idea yang menarik ... tetapi ia adalah mitos.
Bolehkah anda melihat apa 'penawar' sudah? Sudah tentu ia hanya untuk berhenti makan karbohidri yang berlebihan, biarkan pankreas anda berehat, dan melakukan senaman. Cukup jelas. Tetapi apa yang kebanyakan orang diberitahu untuk melakukan apabila mereka mendapat didiagnosis? Makan diet rendah lemak berdasarkan 'bijirin penuh' - baca "high-carb" - dan ambil dadah. Ubat-ubatan ini berfungsi dengan memberikan sel-sel islet anda sebatan yang baik supaya mereka melepaskan lebih banyak insulin. Ini membawa gula darah anda untuk seketika
Tetapi mendengar ini. Ingat bagaimana dalam Jenis 2 sel-sel lemak mencapai had mereka di mana mereka mengatakan "NO MORE" dan pankreas bertindak balas dengan meletakkan lebih banyak insulin yang sel-sel lemak terus mengabaikan? Selepas beberapa tahun menyebat sel-sel islet anda dengan dadah, mereka tidak boleh mengambilnya lagi dan hanya berhenti membuat insulin. Tiada jumlah sebatan akan membuat kuda mati itu berjalan lagi. Dan kemudian orang yang mempunyai Jenis 2 kini menyuntik insulin seperti seseorang dengan Jenis 1. Ini tidak pernah berlaku sebelum pengenalan ubat-ubatan untuk merawat Jenis 2. It's Type 2 ditambah Jenis 1, atau apa yang saya panggil Diabetes Jenis 3.
Sebaliknya juga berlaku. Seseorang yang menghidap diabetes Jenis 1 diberitahu untuk makan diet rendah lemak berdasarkan 'bijirin penuh' dan jika mereka terdedah, mereka kemudiannya boleh terus membangunkan diabetes Jenis 2 di atas Jenis 1 mereka. Bukankah lebih masuk akal untuk makan diet yang tidak menaikkan paras gula dalam darah anda di tempat pertama dan mengurangkan keperluan anda untuk insulin?
Apa yang Boleh Anda Lakukan MengenaiNya?
Insulux Capsule Malaysia Diabetes jenis 2 disebabkan oleh makan karbohidrat yang berlebihan - terutamanya gula dan kandang - dan dibuat lebih teruk oleh tidak aktif. Bolehkah ia benar-benar bahawa helah untuk mengundurkan ia hanya untuk melakukan sebaliknya - memotong karbohidrat dan melakukan senaman? Ia mungkin kelihatan terlalu jelas tetapi benar-benar, ia semudah itu. Sebab orang terjebak adalah kerana ini bertentangan dengan apa yang semua orang telah diberitahu adalah perkara yang "betul" untuk dilakukan sejak 50 tahun yang lalu.
Kebenarannya? Ia benar-benar semudah itu.
Jika anda makan rendah lemak dan bijirin penuh, anda adalah calon perdana untuk diabetes
Anda lihat, sejak 50 tahun yang lalu mantra pada diet telah makan rendah lemak dan makan bijirin penuh. Dan kita melakukannya. Statistik menunjukkan bahawa kita kini makan dengan ketara kurang lemak dan lebih banyak bijirin daripada rakan-rakan kami dari 100 tahun yang lalu. Tetapi kita juga tahu bahawa terdapat lebih banyak diabetes sekarang daripada itu juga. Apa yang memberitahu anda? Makan bijirin rendah lemak dan tinggi (keseluruhan atau sebaliknya) mungkin penyebab wabak diabetes.
Dan itu sama seperti apa yang kita lihat di atas, bercakap tentang sel-sel islet dan sel-sel lemak dan insulin.
Comments